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　　十月已过ღ◈，招聘会的喧嚣渐渐平息ღ◈，投出的简历石沉大海ღ◈，邮箱的寂静令人心慌电玩网ღ◈。站在秋招的尾声ღ◈，许多在美留学生开始感到焦虑ღ◈：

　　Indeed Hiring Lab最新发布的 《2025年9月美国就业市场趋势报告》 ღ◈，为我们揭示了后疫情时代一个更加理性ღ◈、也更挑人的美国就业市场ღ◈。

　　截至2025年9月ღ◈，美国职位发布量比2020年疫情前高出4.3%ღ◈，这打破了“市场一片萧条”的迷思ღ◈，证明了经济的韧性ღ◈。

　　然而ღ◈，整体岗位增长呈温和放缓态势ღ◈，2025年第一季度增长率仅为1.8%ღ◈，企业招聘行为趋于谨慎ღ◈，特别是科技ღ◈、金融等行业的非核心岗位收缩明显ღ◈。

　　医疗健康与社会援助ღ◈：老龄化是长期趋势ღ◈，护士ღ◈、理疗师ღ◈、医疗技术人员等岗位需求持续旺盛ღ◈，且受经济周期影响小ღ◈。

　　软件开发ღ◈：初级岗遇冷ღ◈，但AI应用J9九游会ღ◈、机器学习工程师ღ◈、嵌入式系统ღ◈、网络安全等中高级岗位依然坚挺ღ◈，如果你的背景与此相关ღ◈，仍有大量机会ღ◈。

　　市场营销ღ◈：企业预算收缩明显ღ◈，可升级到数据分析ღ◈、营销自动化ღ◈、增长产品经理等“技术+市场”的复合型岗位ღ◈。

　　2024年报告曾预测薪资增长会保持高位ღ◈，但2025年的实际情况略显复杂ღ◈，这是最“扎心”却也必须直面的一部分ღ◈：

　　整体来看ღ◈，基础薪资的涨幅确实有所回落ღ◈，特别是入门级岗位的年薪增长从去年的5.2%下降至今年的2,4%ღ◈，小于通胀率是2.7%

　　在经济压力下ღ◈，企业越来越倾向于招聘来之能战的人才ღ◈，对培养应届生的耐心有所下降ღ◈，数据显示ღ◈，要求1-3年相关经验的职位比例比去年上升了7个百分点ღ◈。

　　简历是否在陈述职责ღ◈，而非展示成果？将“参与了某项目”改为“通过XX方法ღ◈，使某指标提升了XX%”ღ◈。

　　是否有至少一段相关的实习/项目经验？如果没有ღ◈，立即寻找一个短期项目（如Kaggle竞赛J9九游网ღ◈，ღ◈、课程大作业ღ◈、志愿者项目）ღ◈，用一个月时间打造一个可以展示的案例ღ◈。

　　秋招尾声 ≠ 招聘季结束ღ◈，许多非一线科技ღ◈、咨询公司的招聘周期更长ღ◈，现在正是它们开始筛选简历ღ◈、安排面试的时候ღ◈。

　　放下“必须现在上岸”的沉重包袱ღ◈，如果到12月仍未如愿ღ◈，请不要气馁J9九游会ღ◈，可以建立一个清晰的“春招计划”ღ◈：

　　✅11-12月ღ◈：深度复盘电玩网ღ◈，优化所有求职材料ღ◈；启动并完成一个能写进简历的硬核项目ღ◈；开始系统性网络ღ◈，每周联系5-10位目标行业人士ღ◈。

　　✅2-3月ღ◈：全面投入春招J9九游会ღ◈，此时你将带着更丰富的经验ღ◈、更成熟的面试技巧和更强大的人脉网络入场ღ◈，竞争力已不可同日而语ღ◈。

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　　MentorX Corporation（蔓藤教育）创立于2015年ღ◈，是中美跨境第一家为全球中国留学生提供个性化的职业规划与辅导ღ◈，孵化国际化人才的在线教育公司J9九游会ღ◈。总部设在美国尔湾(Irvine)和中国北京ღ◈，业务团队遍及硅谷ღ◈、纽约ღ◈、北卡ღ◈、西雅图ღ◈、圣地亚哥ღ◈、伦敦ღ◈、上海ღ◈、广州ღ◈、杭州ღ◈、深圳ღ◈、成都ღ◈、重庆ღ◈、武汉ღ◈、长沙ღ◈、昆明ღ◈、佛山ღ◈、太原ღ◈、石家庄ღ◈、青岛ღ◈、济南电玩网ღ◈、天津等地ღ◈。